Cet appareil de musculation jambes est un équipement de fitness qui permet de travailler les muscles des jambes, tels que les quadriceps, les ischio-jambiers, les mollets et les fessiers.
Il permet de réaliser des exercices variés, comme des squats, des extensions de jambes, des flexions de jambes ou des élévations de talons, avec une résistance réglable selon le niveau de difficulté souhaité.
L'équipement est adapté pour une utilisation en extérieur, grâce à sa structure en acier, résistante à la corrosion et aux intempéries.
Il dispose également d'un siège, d'un dossier, de poignées antidérapantes et de repose-pieds ergonomiques pour assurer votre confort pendant l'entraînement.
L'appareil a des dimensions de 2080 x 1260 x 1530 mm, ce qui lui confère une bonne stabilité et un encombrement réduit.
- Fonctions : Principalement, travaillez les muscles des jambes.
- Dimensions (mm) : 2080 X 1260 X 1530
- Poids : 150 kg
- Matériaux et spécifications techniques :
- Ce matériel est principalement fabriqué en acier au carbone de haute qualité.
- Le tube principal mesure 150*100 mm et a une épaisseur de 3,00 mm.
- L'équipement est d'abord revêtu d'une couche spéciale de zinc, puis d'une poudre de couleur externe pour le rendre résistant aux intempéries.
- Les disques de charge sont dotés d'un revêtement composite en plastique.
- La barre transversale qui stocke les disques est revêtue d'une poudre spéciale résistante à l'usure.
- Le siège est en acier. Les poignées sont fabriquées dans un polymère durable.
- La couverture de base est robuste et antivol grâce à un matériau en ABS.
- Toutes les vis sont dotées d'un revêtement en acier inoxydable ou en ABS pour éviter le vol.
- Les roulements sans entretien sont fabriqués par une entreprise réputée, dûment scellés à l'huile et autolubrifiés. Entièrement résistant aux UV.
- L'arbre est en acier 45#, de φ30. Vous pouvez choisir les disques de poids à charger : 5 kg et 2,5
- Instructions :
- Ajustez le poids des deux côtés en fonction de vos besoins.
- Asseyez-vous solidement sur le siège et placez vos pieds sur le repose-pieds.
- Agrippez les poignées ; étirez lentement vos jambes autant que possible.
- Revenez en douceur à la position de départ.
- Effectuez les exercices en 4 séries de 10 répétitions