Presse à épaules assis

Cette presse à épaules assis est un équipement de fitness idéal pour les amateurs de musculation en plein air. 

 

Elle vous permet de travailler efficacement vos pectoraux et vos biceps tout en profitant de l'air frais et de la nature qui vous entourent.

 

En vous asseyant confortablement sur le siège ergonomique, vous pouvez pousser les poignées avec précision pour solliciter vos muscles cibles de manière optimale. Cela vous permet de développer votre force et votre endurance de manière progressive.

 

Que vous soyez débutant ou un athlète chevronné, vous pouvez régler la résistance en fonction de votre niveau de force et de vos objectifs d'entraînement.

 

Sa conception robuste et durable garantit une longue durée de vie, même dans des conditions météorologiques variées.

 

- Fonctions : Principalement, exercez les pectoraux et les biceps.

- Dimensions (mm) : 2080 X 800 X 1760 

- Poids : 170 kg

- Matériaux et spécifications techniques :

- Ce matériel est principalement fabriqué en acier au carbone de haute qualité.

- Le tube principal mesure 150*100 mm et a une épaisseur de 3,00 mm.

- L'équipement est d'abord revêtu d'une couche spéciale de zinc, puis d'une poudre de couleur externe pour le rendre résistant aux intempéries.

- Les disques de charge sont dotés d'un revêtement composite en plastique.

- La barre transversale qui stocke les disques est revêtue d'une poudre spéciale résistante à l'usure.

- Le siège est en acier. Les poignées sont fabriquées dans un polymère durable.

- La couverture de base est robuste et antivol grâce à un matériau en ABS.

- Toutes les vis sont dotées d'un revêtement en acier inoxydable ou en ABS pour éviter le vol.

- Les roulements sans entretien sont fabriqués par une entreprise réputée, dûment scellés à l'huile et autolubrifiés. Entièrement résistant aux UV.

- L'arbre est en acier 45#, de φ30. Vous pouvez choisir les disques de poids à charger : 5 kg et 2,5 

- Instructions : 

- Ajustez le poids des deux côtés en fonction de vos besoins.

- Asseyez-vous solidement sur le siège.

- Agrippez les poignées et poussez vers l'avant en tendant vos bras autant que possible.

- Revenez en douceur à la position de départ.

- Effectuez les exercices en 4 séries de 10 répétitions