Cette presse à épaules debout est un appareil de musculation destiné à l'équipement des espaces sportifs en extérieur.
Dotée d'une structure solide, elle est idéale pour les amateurs de fitness en quête d'un entraînement en plein air.
Elle propose une grande variété d'exercices permettant de renforcer vos muscles pectoraux et biceps.
Grâce à ses poignées ergonomiques et à son mécanisme de pression fluide, vous pouvez personnaliser votre entraînement en ajustant la résistance selon votre niveau de forme physique.
Avec une hauteur de 1900 mm, elle convient aux utilisateurs de différentes tailles.
- Fonctions : Principalement, exercez les pectoraux et les biceps.
- Dimensions (mm) : 2080 X 1160 X 1900
- Poids : 165 kg
- Matériaux et spécifications techniques :
- Ce matériel est principalement fabriqué en acier au carbone de haute qualité.
- Le tube principal mesure 150*100 mm et a une épaisseur de 3,00 mm.
- L'équipement est d'abord revêtu d'une couche spéciale de zinc, puis d'une poudre de couleur externe pour le rendre résistant aux intempéries.
- Les disques de charge sont dotés d'un revêtement composite en plastique.
- La barre transversale qui stocke les disques est revêtue d'une poudre spéciale résistante à l'usure.
- Le siège est en acier. Les poignées sont fabriquées dans un polymère durable.
- La couverture de base est robuste et antivol grâce à un matériau en ABS.
- Toutes les vis sont dotées d'un revêtement en acier inoxydable ou en ABS pour éviter le vol.
- Les roulements sans entretien sont fabriqués par une entreprise réputée, dûment scellés à l'huile et autolubrifiés. Entièrement résistant aux UV.
- L'arbre est en acier 45#, de φ30. Vous pouvez choisir les disques de poids à charger : 5 kg et 2,5
- Instructions :
- Ajustez le poids des deux côtés en fonction de vos besoins.
- Tenez-vous dos contre la planche de support, les pieds écartés à la largeur des épaules.
- Agrippez les poignées et poussez vers le haut et vers l'avant en tendant vos bras.
- Revenez en douceur à la position de départ.
- Effectuez les exercices en 4 séries de 10 répétitions