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Aquabike

Un aquabike est une bicyclette d'entraînement conçue pour fonctionner sous l'eau. Le vélo étant un sport aérobique, vous ne pouvez pas le pratiquer totalement sous l'eau évidemment. Par contre, en étant immergé de la taille en descendant, cela procure une variante très intéressante aux vélos de gymnase réguliers. Développés par des kinés italiens pour faciliter la réhabilitation de leurs patients, l'aquabiking s'est maintenant étendue au grand public qui veut profiter des nombreux avantages que le mélange vélo et eau offre.
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Lorsque votre corps est sous l'eau vous pouvez faire de grands efforts sans chocs en utilisant l'eau à la fois comme système d'amortissement et de résistance sur vos articulations. Vous améliorez votre circulation sanguine, vous raffermissez vos jambes et combattez la cellulite. Le fait d'être sous l'eau (en étant de pesanteur diminuée) diminue votre rythme cardiaque et diminue grandement la pression sur vos articulations, deux facteurs qui vous permettent de faire plus d'activité physique, plus intense..
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