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Manuel entrainement avec swiss ball

160 exercices variés

Code fiche produit :12072856
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  • 160 exercices variés
  • 240 pages + de 200 illustrations


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Description

Découvrez dans ce manuel tout ce qu’il faut savoir sur l’exercice avec les ballons et 160 exercices variés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs.

Facilement exécutable grâce à des consignes claires et de nombreuses photos explicatives.

Ce manuel d'entrainement contient 240 pages + de 200 illustrations.


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