Matériel de musculation dos à helicoptere

Dimension : 2 405 X 550 X 2 305 mm

Code fiche produit : 5518834
Matériel de musculation dos à helicoptere-Dimension : 2 405 X 550 X 2 305 mm

Matériel de musculation l'helicoptere Dimension : 2 405 X 550 X 2 305 mm Entretien musculaire des membres supérieurs, des épaules, des pectoraux, du dos, des abdominaux,   Tenez la roue et lev... Lire la suite

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    Matériel de musculation l'helicoptere

    Dimension : 2 405 X 550 X 2 305 mm

    Entretien musculaire des membres supérieurs, des épaules,
    des pectoraux, du dos, des abdominaux,

     


    Tenez la roue et levez vos jambes. Faites tourner votre corps
    dans le sens des aiguilles d’une montre, puis dans le sens inverse.
    Réalisez cette opération entre 3 et 5 fois. Marquez une pause.
    Recommencez cet exercice entre 5 et 10 fois



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