Matériel de musculation abdomen à poney

Dimension : 970 X 550 X 1 100 mm

Code fiche produit : 4686835
Matériel de musculation abdomen à poney-Dimension : 970 X 550 X 1 100 mm

Matériel de musculation le poney Dimension : 970 X 550 X 1 100 mm Entretien des fonctions cardiaque et respiratoire, de la musculature des bras, des jambes, dubassin, de l’ abdomen et du dos. Travail de la coordination des ... Lire la suite

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    Matériel de musculation le poney

    Dimension : 970 X 550 X 1 100 mm

    Entretien des fonctions cardiaque et respiratoire,
    de la musculature des bras, des jambes, dubassin,
    de l’ abdomen et du dos. Travail de la coordination
    des mouvements entre les quatre membres.

     


    Installez-vous sur la chaise, prenez les poignées
    avec chaque main et posez les pieds sur les étriers,
    étirez les jambes tout en fléchissant les bras.
    Réalisez cette opération entre 1 et 3 fois.
    Marquez une pause. Recommencez cet exercice
    entre 10 et 20 fois.



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