Matériel de musculation épaules à volant

Dimension : 1 310 X 1 060 X 1 410 mm

Code fiche produit : 3292682
Matériel de musculation épaules à volant-Dimension : 1 310 X 1 060 X 1 410 mm

Matériel de musculation le volant Dimension : 1 310 X 1 060 X 1 410 mm Entretien de la musculature des épaules, travail de la souplesse du coude et du poignet.   Tenez les poignées avec chaque mai... Lire la suite

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    Matériel de musculation le volant

    Dimension : 1 310 X 1 060 X 1 410 mm

    Entretien de la musculature des épaules,
    travail de la souplesse du coude et du poignet.

     


    Tenez les poignées avec chaque main et tournez
    la roue dans le sens des aiguilles d’une montre
    de 1 à 3 fois, puis dans le sens inverse.
    Marquez une pause.
    Recommencez cet exercice entre 5 et 10 fois



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