Matériel de musculation pour bras

Dimension : 2 145 X 760 X 1 650 mm

Code fiche produit : 16432317
Matériel de musculation pour bras-Dimension : 2 145 X 760 X 1 650 mm

Matériel de musculation l'ascenseur Dimension : 2 145 X 760 X 1 650 mm Entretien musculaire des bras,des pectoraux, des épaules, du dos. Travail de la souplesse et de l’agilité de l’articulation de l&rsq... Lire la suite

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    Matériel de musculation l'ascenseur

    Dimension : 2 145 X 760 X 1 650 mm

    Entretien musculaire des bras,des pectoraux,
    des épaules, du dos. Travail de la souplesse
    et de l’agilité de l’articulation de l’épaule et du coude.

     


    Installez-vous sur la chaise. Prenez les poignées
    et tirez lentement jusqu’à flexion complète des bras.
    Réalisez cette opération entre 1 et 3 fois.
    Marquez une pause. Recommencez cet exercice
    entre 8 et 15 fois



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